ВИЧ

Категория: Без категории
Опубликовано: 21.11.2018
Автор: Ружицкий Д.В.

ВИЧ-инфекции. Простые правила профилактики.

1

Что такое ВИЧ?

ВИЧ (Вирус Иммунодефицита Человека) - один из самых опасных для человека вирусов. Он поражает иммунную систему, основная задача которой - защищать наш организм от инфекций.

В чем отличие ВИЧ-инфекции от СПИДа?

СПИД (Синдром Приобретенного Иммунодефицита) - это конечная и самая тяжелая стадия развития ВИЧ-инфекции. Заразиться СПИДом невозможно — заражаются вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ). Именно он, попадая в кровь, начинает разрушать организм. Разрушительное влияние, которое ВИЧ оказывает на иммунную систему человека в течение нескольких лет, приводит к развитию иммунодефицита. А это означает, что любые инфекции, вирусы и болезни больше не встречают "отпора" на своем пути, и организм уже не в силах бороться с ними. У больного СПИДом развивается множество тяжелых болезней, от которых он в конечном итоге погибает.

Как избежать заражения ВИЧ-инфекцией?

Главное средство борьбы со СПИДом — это информация и понимание того, как передаётся инфекция.

Пути передачи ВИЧ-инфекции:

  • Половой — то есть при половом контакте с ВИЧ-инфицированным человеком.
  • Инъекционный и инструментальный — при использовании загрязнённых вирусом шприцев, игл, катетеров. Этот вид передачи инфекции наиболее актуален в среде людей, употребляющих инъекционные наркотики.
  • Гемотрансфузионный — то есть после переливания инфицированной крови или её компонентов.
  • Перинатальный — когда вирус передаётся от инфицированной матери к ребёнку.
  • Молочный — происходит заражение ребёнка инфицированным молоком матери.
  • Трансплантационный — при пересадке инфицированных органов, костного мозга.
  • Бытовой — когда заражение происходит через повреждённые кожные покровы и слизистые оболочки людей, контактирующих с кровью больных ВИЧ-инфекцией.

 Правила профилактики ВИЧ-инфекции:

  1. Ответственно относитесь к своей жизни и здоровью. Это понятие включает в себя не только здоровый образ жизни и правильное питание, но и регулярные обследования, наблюдение у лечащего врача, внимание к своему состоянию и самочувствию.
  2. Ответственно относитесь к своей сексуальной жизни:

- уменьшите число сексуальных партнёров;
- интересуйтесь прошлыми половыми контактами своих партнёров и их отношением к наркотикам;
- используйте презервативы.

  1. Регулярно проходите профилактические обследования. Сдавать анализ крови на ВИЧ рекомендуется раз в год.
  2. Помните о путях передачи ВИЧ-инфекции и максимально избегайте данных ситуаций.

ВИЧ в цифрах и фактах: более 65% зараженных – люди, хотя бы раз в жизни употреблявшие наркотики.

2

Памятка для подростков. Профилактика ВИЧ-инфекции и СПИДа.

3

  • Исключайте ранние половые контакты
  • Сохраняйте верность одному половому партнёру и откажитесь от случайных половых связей.
  • Используйте презервативы при случайных половых контактах
  • Откажитесь от употребления наркотиков. Не пробуйте и не прикасайтесь к наркотическим веществам
  • Проводите процедуру (прокалывание ушей, татуировки, пирсинг, маникюр, педикюр) в специализированных учреждениях
  • Пользуйтесь индивидуальными предметами личной гигиены
  • 4

 

Действие табака на организм подростка

Категория: Без категории
Опубликовано: 15.11.2018
Автор: Ружицкий Д.В.

О вреде курения знают абсолютно все подростки, в наше время антитабачную пропаганду начинают вести еще с начальных классов. Вот только количество подростков с сигаретой от этого не уменьшается. Согласно статистике, в нашей стране, как в прочем и за рубежом, уже к 13-14 годам больше половины школьников пробуют курить, причем примерно треть из них серьезно «подсаживается» на сигареты.

Правила поведения на воде

Категория: Без категории
Опубликовано: 16.07.2018
Автор: Ружицкий Д.В.

Перед купанием надо отдохнуть, в воду входить быстро, надо только на мелководье.
Во время купания нельзя стоять без движения.
Не рекомендуется купаться при температуре воды ниже 17 – 190С и температуре воздуха ниже 21 – 230С.
Продолжительность купания не должна превышать 15 0 20 минут.
Длительное пребывания в воде может привести к сильному переохлаждению тела и опасным для жизни судорогам.
Купание ночью запрещено.
Время купания определяется по местным условиям, но не ранее чем за 2 часа до приема пищи.

Требования безопасности

При появлении усталости спокойно плывите к берегу.
При появлении судорог, не теряйтесь, старайтесь удержаться на воде и зовите на помощь.
При оказании вам помощи не хватайтесь за спасающего, а старайтесь помочь ему своими действиями.

Открытые водоемы, безусловно, источник опасности, и поэтому осторожность при купании и плавании вполне оправдана.

Купание полезно только здоровым людям, поэтому проконсультируйтесь с врачом, можно ли вам купаться. Первый раз купаться следует в солнечную, безветренную погоду при температуре воздуха 20-23 градуса тепла, воды - 17-19 градусов. Лучшее время суток для купания - 8-10 часов утра и 17-19 часов вечера. Не следует купаться раньше чем через час-полтора после приема пищи.

Взрослые должны ознакомить детей с правилами безопасности на водных объектах, прежде чем дети отправятся в лагеря, туристические походы, пикники.

Умение хорошо плавать - одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде. Перед купанием следует отдохнуть. Не рекомендуется входить в воду разгоряченным. Не отплывайте далеко от берега, не заплывайте за предупредительные знаки. Купайтесь в специально отведенных и оборудованных для этого местах. Перед купанием в незнакомых местах обследуйте дно. Входите в воду осторожно, медленно, когда вода дойдет вам до пояса, остановитесь и быстро окунитесь. Никогда не плавайте в одиночестве, особенно, если не уверены в своих силах. Не подавайте ложных сигналов бедствия.

Следите за играми детей даже на мелководье, потому что они могут во время игр упасть и захлебнуться. Не устраивайте в воде игр, связанных с захватами - в пылу азарта вы можете послужить причиной того, что партнер вместо воздуха вдохнет воду и потеряет сознание. Учиться плавать дети могут только под контролем взрослых. При преодолении водоёмов на лодках несовершеннолетние должны быть в спасательных средствах.

Опасно прыгать (нырять) в воду в неизвестном месте - можно удариться головой о грунт, корягу, сваю и т.п., сломать шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть.

Уставший пловец должен помнить, что лучшим способом для отдыха на воде является положение "лежа на спине".

Попав в быстрое течение, не следует бороться против него, необходимо не нарушая дыхания плыть по течению к берегу. Оказавшись в водовороте, не следует поддаваться страху, терять чувство самообладания. Необходимо набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность.

Помните: купание в нетрезвом виде может привести к трагическому исходу!

Правила поведения на водных объектах.

Правила безопасного поведения на воде

Если что-то произошло в воде, никогда не пугайтесь и не кричите. Во время крика в легкие может попасть вода, а это как раз и есть самая большая опасность.
2. Не плавайте в одиночку: в случае опасности товарищ поможет тебе.
3. Не следует плавать сразу после еды.
4. Не плавайте в незнакомом месте без взрослых.
5. Не ныряйте в незнакомом месте.
6. Не плавайте в очень холодной воде.
7. Не плавайте в грязной воде.

ЕСЛИ ВЫ НАЧИНАЕТЕ ТОНУТЬ:

При судороге ног:

- позовите находящихся поблизости людей на помощь;
- постарайтесь глубоко вдохнуть воздух, расслабиться и свободно погрузиться в воду лицом вниз;
- возьмитесь двумя руками под водой за голень сведенной ноги, с силой согните колено, а затем выпрямите ногу с помощью рук, делая это несколько раз, пока можете задерживать дыхание;
- при продолжении судорог до боли щипайте пальцами мышцу;
- после прекращения судорог смените стиль плавания или некоторое время полежите на спине, массируя руками ногу, затем медленно плывите к берегу.

Вы захлебнулись водой:

- не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне;
- прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками;
- затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений;
- восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу;
- при необходимости позовите людей на помощь.

ВЫ УВИДЕЛИ ТОНУЩЕГО ЧЕЛОВЕКА:

- привлеките внимание окружающих громким криком «Человек тонет!», вызовите «Скорую помощь» и, скинув одежду и обувь, доплывите до утопающего;
- спасательный круг, резиновую камеру или надувной матрас кидайте в воду по возможности ближе к утопающему;
- если человек находится в воде вертикально или лежит на животе, подплывите к нему сзади и за волосы (либо, просунув руку под подбородок) приподнимите ему голову, перевернув на спину, чтобы лицо находилось над водой;
- если человек лежит на спине, подплывайте со стороны головы;
- не давайте утопающему схватить вас за руку или за шею — поднырните под него и слегка ударьте снизу по подбородку, развернув спиной к себе;
- при погружении человека на дно оглянитесь вокруг, запомните ориентиры на берегу, чтобы течение не отнесло вас от места погружения, затем начинайте под водой искать утонувшего;
- при обнаружении тела возьмите его за волосы и, резко оттолкнувшись от дна, всплывайте на поверхность;
- если утонувший не дышит, прямо в воде сделайте ему несколько вдохов «изо рта в рот» и, подхватив его одной рукой за подбородок, плывите к берегу.

ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ:

ПОМНИТЕ! Паралич дыхательного центра наступает через 4-6 минут после погружения под воду, а сердечная деятельность может сохраняться до 15 минут. Поэтому мероприятия первой помощи должны выполняться быстро!

При попадании жидкости в дыхательные пути:

- положите пострадавшего животом на согнутое колено;
- проведите очистку от слизи, слюны носовой полости и носоглотки;
- путем сдавливания грудной клетки удалите воду, попавшую в дыхательные пути;
- после этого пострадавшего уложите на спину и при отсутствии дыхания или сердечной деятельности проведите искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.

Пришкольный лагерь

Категория: Без категории
Опубликовано: 15.06.2018
Автор: Ружицкий Д.В.

Оздоровительного лагерь с дневным пребыванием

(29.10.2018-01.11.2018)

ikonka pdf План работы лагеря

ikonka pdf Программа лагеря

Вакансии

Категория: Без категории
Опубликовано: 15.06.2018
Автор: Ружицкий Д.В.

Сведения о потребности МОАУ СОШ № 1 в педагогических кадрах на 2018/19 учебный год

  Вакансии: 3

Наименование

специальности (профессии)

Размер заработной платы

с учётом стимули-рования,

тыс. руб.

Учебная нагрузка, час

Дополнительные

выплаты и льготы

Учитель географии

28,0

(при наличии 50% северных надбавок)

21,7 (без северных надбавок)

25

(из них 7 – внеурочная деятельность)

1. Предоставляются оплачиваемые дни

(5 к.д.) для обустройства на новом месте.

2. Оплата проезда к месту проведения отдыха 1 раз в 2 года.

3. Стимулирующая ежемесячная выплата молодому специалисту в первый год работы – 1000 руб. х северные надбавки и районный коэффициент

4. Отпуск – 72 календарных дня

5. Районный коэффициент – 70%,

6. Северные надбавки - до 50%

Учитель технологии (мальчики), ОБЖ

25,5

(при наличии 50% северных надбавок)

20,0 (без северных надбавок)

26

(из них 6 - внеурочная деятельность)

1. Предоставляются оплачиваемые дни

(5 к.д.) для обустройства на новом месте.

2. Оплата проезда к месту проведения отдыха 1 раз в 2 года.

3. Стимулирующая ежемесячная выплата молодому специалисту в первый год работы – 1000 руб. х северные надбавки и районный коэффициент

4. Отпуск – 72 календарных дня

5. Районный коэффициент – 70%,

6. Северные надбавки - до 50%

Учитель физики

24,5

(при наличии 50% северных надбавок)

19,0 (без северных надбавок)

22 (из них 5 – внеурочная деятельность)

1. Предоставляются оплачиваемые дни

(5 к.д.) для обустройства на новом месте.

2. Оплата проезда к месту проведения отдыха 1 раз в 2 года.

3. Стимулирующая ежемесячная выплата молодому специалисту в первый год работы – 1000 руб. х северные надбавки и районный коэффициент

4. Отпуск – 72 календарных дня

5. Районный коэффициент – 70%,

6. Северные надбавки - до 50%

Дополнительные сведения:
жилищные условия: комната муниципального общежития;
характер работы (постоянно, временно, сезонно):  постоянно.
 
 

Ещё статьи...

Сайты образовательных учреждений города Зеи

МОБУ ЦО
МОБУ лицей
МОБУ СОШ №4
МОБУ СОШ №5